Massage

Die Massage ist eine manuelle Therapie, bei der über die Haut Muskeln, Bindegewebe und das Lymphsystem positiv beeinflusst werden.

Mit verschiedenen Techniken wird Druck, Dehnung, Vibration auf Muskeln, Sehnen, Knochen und Bindegewebe ausgeübt. Durch die Massage wird die Durchblutung stark gesteigert.

Das wirkt sich positiv auf die Sauerstoff- und Nährstoffversorgung der Muskulatur und des Bindegewebes aus. Ebenso werden vermehrt Stoffwechselendprodukte abtransportiert (Schlacken).

Die spürbare Wirkung der Massage ist jedoch das Lösen von Verspannungen der Muskulatur. Damit wird auch ein positiver Effekt auf die Psyche erreicht.